Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie permet de rééquilibrer des organes des systèmes ou des parties du corps entraînant une dynamisation globale de l’organisme.
Les bienfaits de la réflexologie :
- Favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale dans le corps via des canaux appelés méridiens
- Soulage les tensions nerveuses, les douleurs, les maux de tête en stimulant les zones réflexes de la tête et du système circulatoire
- Aide à réduire le stress, en stimulant les zones réflexes liés au système nerveux, notamment celle du plexus solaire, favorisant la libération d’endorphines, les hormones du « bien être »
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique, le système respiratoire
- Contribue à une meilleure qualité du sommeil en travaillant les zones réflexes liées au système nerveux central.
- Renforce les défenses immunitaires en stimulant notamment les zones réflexes liés aux organes lymphatiques ( ganglions, rate)
- Soulage les douleurs articulaires en favorisant la circulation sanguine et lymphatique, réduit l’inflammation et améliore la mobilité articulaire
- Améliore les troubles digestifs tels que la constipation, les ballonnements en stimulant les zones réflexes du système digestif, de la fonction hépatique et biliaire
- Aide le corps à activer sa capacité d’auto-guérison
- Permet un relâchement général une sensation de détente et de bien être
La réflexologie a également une dimension préventive.
Les bienfaits d’une séance de réflexologie peuvent se ressentir dès la première séance mais il est conseillé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle.
La réflexologie s’adresse à toutes personnes pour tous les âges du nourrisson au senior.